上海青炒油面筋的做法

焦点 2026-06-02 06:16:58 6
上海青炒油面筋 独家 _蒍鉨变乖々 上海青炒油面筋的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 上海青 适量
  • 油面筋 适量
辅料
  • 蒜头 适量
调料
  • 花生油 适量
  • 盐 适量
  • 蚝油 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

上海青炒油面筋的做法步骤

  • 上海青炒油面筋的做法步骤:11上海青摘洗干净备用。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:22锅中热油放入蒜片。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:33放入上海青翻炒。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:44放入油面筋。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:55大火快速翻炒。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:66少许盐调味。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:77加入适量清水。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:88焖炒至断生。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:99出锅前再少许蚝油翻炒均匀即可。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:1010成品。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:1111成品。
  • 上海青炒油面筋的做法步骤:1212成品。上海
本文地址:http://lkr.nvcmvst.cn/html/86a00599908.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

明尼苏达圣玛丽大学申请条件和留学费用汇总

2018河南省马术等级裁判员培训班开班

新疆阿勒泰演练马术射击

燕龙马业马术课堂丨马术骑乘最成功的品种之一——奥登堡马

中建八局二公司召开加强机关总支工作研讨会

带你玩转国内2018最后一场星级马术赛:吃喝玩乐加参赛,马术骑手年终大party!

首届中原马术文化节上演骑射大赛

“盛世风云”武汉秋季开锣赛千米途程夺冠,国产纯血马“华兴宁静”抢获季军

友情链接